Lucerna - o plantă care a fost folosită de mult timp în tradiția chineză.
Lucerna (Medicago sativa) sau trifoiul melcului este o plantă perenă, foarte răspândită, din familia leguminoaselor. Are niște flori mici, purpurii și seamănă cu trifoiul.
În trecut, lucerna era cultivată în principal ca furaj, dar astăzi este consumată sub formă de lăstari (de exemplu, pentru salate), uscată (pentru ceai) sau sub formă de extract, ca ingredient în suplimentele alimentare.
În tradiția chineză, lucerna era deja cultivată cu mii de ani în urmă, astăzi bucurându-se de o popularitate tot mai mare în întreaga lume datorită proprietăților sale benefice.
Conține, de asemenea, fier, care joacă un rol în formarea globulelor roșii și a hemoglobinei.
Pe lângă lucernă, capsulele conțin și fier, care este un mineral esențial implicat în diverse procese din organism. Acesta contribuie/joacă un rol în:
- funcțiile cognitive,
- eliberarea de energie în metabolism,
- producția de globule roșii și de hemoglobină,
- transportul oxigenului în organism,
- funcționarea sistemului imunitar,
- reducerea oboselii și a epuizării,
- diviziunea celulară.
O doză zilnică de lucernă poate furniza până la 400 mg.
Avantajele lucernei marca Bioherba:
- administrare și dozare ușoare - capsule,
- suficient o lună întreagă, dacă este consumată în mod regulat,
- conține ingrediente naturale.
Produsul este supliment alimentar.