Vitamina B3 sau niacinamidă – o vitamină esențială din complexul B.
Vitamina B3 sau niacinamida este una dintre cele 8 vitamine din complexul B. Este clasificată ca o vitamină esențială, care este și solubilă în apă - acesta este un mare avantaj, deoarece vitaminele solubile în apă sunt absorbite mai ușor în tractul digestiv și intră în sânge.
Pe de altă parte, asta înseamnă că organismul nostru nu o poate stoca, așa că trebuie să avem grijă de aportul ei zilnic.
Într-o anumită măsură, deja putem face acest lucru cu alimente, și anume o putem găsi, de exemplu, în carne, pește (ton, somon, macrou), alune, nuci, leguminoase, produse din cereale integrale, brânză, lapte, ciuperci, legume cu frunze verzi ...
B3 în capsule pentru a susține sistemul nervos și funcționarea psihologică.
Importanța adăugării niacinamidei este evidențiată de rolul său în organismul nostru, și anume contribuie la:
- eliberare de energie în timpul metabolismului - transformă alimentele în energie,
- funcționarea sistemului nervos,
- funcționare psihologică normală,
- menținerea sănătății membranelor mucoase și a pielii,
- reducerea oboselii și epuizării.
Cu o singură capsulă pe zi, obțineți până la 500 mg de vitamina B3.
Capsulele marca HealthyWorld conțin până la 500 mg de vitamina B3 sub formă de niacinamidă, care este un ingredient comun atât în suplimentele nutritive, cât și în produsele de îngrijire a pielii. De asemenea, impresionează prin ambalajul său mare – pentru o aprovizionare de lungă durată a acestei vitamine esențiale.
Produsul este un supliment alimentar.